《ピラティス定期便》月4回LIVE＋アーカイブ／姿勢改善・肩こり対策に／オンラインレッスン月額3,300円

～花とともに、体と心も整える～ 毎日がちょっとラクになる、花屋さんのためのオンライン運動レッスン。 花とともに、健やかな毎日を。自分を整える習慣をサポートします。 花屋を営む私自身、そしてスタッフや仲間が感じた「冷え・肩こり・悪姿勢」の悩み。 同じように体の不調に悩む花屋さんや立ち仕事の方に向けて、やさしく、無理なく、でも確実に整うレッスンを作りました。 【レッスン内容】 〇月4回LIVEレッスン（Instagram限定アカウントから配信） 〇アーカイブ視聴OK！見逃しても自分のタイミングで参加可能 〇1レッスン：30〜40分程度 〇花屋さんや立ち仕事の方向けに特化したメニュー（冷え・肩こり・姿勢改善） 【こんな方におすすめ】 ・立ちっぱなしの仕事で体がつらい ・運動習慣がないけど、ジムに通う時間がない ・姿勢を良くして、自信を持ってお客様と接したい ・花屋さん・お花のレッスン講師の方、お花のレッスンを受けている方、お花を愛でるすべての方へ ・美容師さん・保育士さんなど、体を酷使するすべての方へ 【料金とお支払いについて】 月額：3,300円（税込） 毎月自動更新の定期便です 【受講の流れ】 お申込み・ご購入（このページより） Instagramの非公開アカウントをご案内 ※月4回のLIVEレッスンに参加／アーカイブでいつでも視聴可能です 【よくあるご質問】 Q：運動初心者でも大丈夫？ A：はい、大丈夫です！簡単なストレッチ感覚で始められる内容です。 Q：必要なものはありますか？ A：ヨガマットやタオル、動きやすい服装があればOKです。 【ご注意ください】 ・決済後のキャンセル・返金はできかねます。 【プロフィールにInstagramアカウント名を記載ください】 非公開アカウントへのご招待に必要です。 お申し込みの際は、備考欄にInstagramのユーザー名をご入力ください。 入会後はこちらのアカウントにフォロー申請してください。 【Instagramアカウント名】：makimukimuki586 〇今すぐ、毎日の疲れをリセットして 「見た目も、心も、自然体に整う」習慣をはじめませんか？